Cos’è il KinesioTaping ?
Il Kinesiology tape è un bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico bio-meccanico. E’ una tecnica non invasiva, non farmacologica. L’applicazione del nastro permette la formazione di pliche cutanee che durante il movimento corporeo facilitano il drenaggio linfatico, favoriscono la vascolarizzazione sanguigna, riducono il dolore, migliorano il range di movimento muscolo-articolare e la postura. A differenza del bendaggio funzionale il nastro non limita l’articolarità, ma si propone di permettere la totale libertà di movimento in modo da ottenere un effetto biomeccanico terapeutico sulle zone trattate.
I 5 effetti del Tape kinesiologico:
- ridurre il dolore attraverso la stimolazione di vari recettori sensoriali della cute
- aumentare la circolazione locale e favorire la rimozione dell’edema indirizzando gli essudati verso il circolo linfatico
- fornire uno stimolo di posizione attraverso la cute cercando l’allineamento dei tessuti fasciali
- Corregge la funzione muscolare, cioè è efficace nel ripristinare la giusta tensione muscolare: facilita la normalizzazione della funzione muscolare nell’ambito funzionale / posturale
- migliorare la funzione di un’articolazione stimolando i propriocettori articolari. Assiste nella correzione di allineamento dell’articolazione. La dislocazione di un’articolazione, dovuta alla tensione muscolare anormale, può essere corretta dal Kinesiology tape tramite il recupero della funzione e conseguentemente del corretto utilizzo della fascia.
Il Kinesio – Tape riduce il dolore e facilita il drenaggio linfatico tramite il sollevamento della pelle. Appena il corpo si muove, il tape funzionerà come una pompa, stimolando continuamente la circolazione linfatica nella funzione di drenaggio, ottenendo anche un’attenuazione dell’irritazione sui recettori del dolore della pelle.
Le varie applicazioni possono aiutare a ridurre l’infiammazione, il dolore, la fatica e il dolore muscolare, aumentare il ROM, correggere la postura, ridurre la possibilità di infortuni .
Patologie trattabili attraverso il Tape Kinesiologico.
Il Taping Kinesiologico viene utilizzato in associazione con altre tecniche fisioterapiche per il trattamento delle seguenti patologie:
- cervicalgie
- lombalgie
- ernie discali
- sindrome del piriforme
- pubalgia
- distorsioni articolari: ginocchio, caviglia, dita mano e piede
- lesioni muscolari: contratture, stiramenti, strappi
- edema post chirurgico / traumatico
- fascite plantare
- alluce valgo
- emicranie cervico-geniche
- conflitto articolare della spalla (Inpingment)
- tendinite della cuffia dei rotatori
- tendinite del capo lungo del bicipite
- sublussazione acromionclaveare
- frozen shoulder (spalla congelata)
- epicondilite (gomito del tennista)
- epitrocleite (gomito del golfista)
- tunnel carpale
- artrosi del ginocchio
- tendinite sottorotulea
- tendinite achillea
- condropatia femoro-rotulea
Indicazioni. Trattamento di danni muscolari da sport, trattamento dell’edema e gestione del dolore, infiammazioni e rigidità articolari, affaticamento muscolare, supporto della correzione dell’atteggiamento posturale attraverso la facilitazione o l’ inibizione della contrazione muscolare di specifici gruppi muscolari, postumi di traumi.
